Czym jest złość? To bardzo silna emocja, objawia się niezadowoleniem i oburzeniem. Złość inaczej zwana gniewem, wzburzeniem, wściekłością czy irytacją. Ta emocja miewa różne natężenia, od malutkiej irytacji do prawdziwego wybuchu. Złościmy się, gdy coś nam nie wychodzi, albo gdy nie mamy racji, lecz trudno nam się samemu przed sobą do tego przyznać. Złościmy się też gdy dzieje się inaczej, niż sobie zaplanowaliśmy/oczekiwaliśmy.

Często będąc SMUTNYM unikamy kontaktu z innymi ludźmi, nic nas nie cieszy, możemy także nie podejmować żadnych aktywności. Osoby smutne mają odwrócone usta w podkówkę, bywa że płaczą, mogą mieć pesymistyczne myśli o innych osobach bądź o sytuacji/zdarzeniu w której aktualnie się znaleźli.

W związku z tym, że przez ostatni okres czasu ludzie przybywają we własnych domach wraz z dziećmi, są odizolowani od szerszych kontaktów społecznych do których człowiek jest stworzony. Ograniczenie naszego życia do kontaktów z najbliższymi w ramach tego samego domu/mieszkaniaprowadzi często do pojawienia się nieuniknionych KONFLIKTÓW, które wiążą się z frustracją, stresem, nudą, złością itd. Trudne emocje będą zarówno pochodziły od nas jak również ze strony dzieci, jednakże jako osoby dorosłe to MY powinniśmy sprostać temu wyzwaniu.

„Słowa są ważne” to temat z programu Sanford Harmony (część III Komunikacja) omawiany podczas zajęć w dniu 4 marca.

Dzieci uczyły się rozpoznawania sytuacji, w których należy zabierać głos lub kiedy tego nie należy robić oraz jak wyrażać swoje uczucia, myśli, potrzeby w sposób asertywny czyli nie raniący uczuć innych ludzi. Tematyka dotycząca asertywności zamknęła cykl dotyczący KOMUNIKACJI. Na poprzednich zajęciach, w ramach części III dzieci zapoznały się m.in. z tematyką słuchania innych oraz odpowiadania innym. Wspólnie kształtowaliśmy umiejętności: uważnego słuchania, naprzemiennego odpowiadania oraz bycia asertywnym jeśli sytuacja tego wymaga. Dzieci uczyły się poprzez praktyczne ćwiczenia i odgrywanie przygotowanych sytuacji.