Bim bom…bądź jak dzwon

Kolejną realizowaną sesją relaksacyjną w grupie II Smerfy były ćwiczenia dotyczące dzwonków. W zakresie aktywności ruchowej dzieci tańczyły w parach do piosenki „Dzwonek”, wykonując zaprezentowany wcześniej układ - poruszanie się po obrębie koła „jak dzwoneczki”. Przy rozluźnianiu ciała dzieci rozciągały swoje ciała jak kołyszące się dzwony, natomiast wykonując ćwiczenia oddechowe dmuchały w dzwonki, aby usłyszeć ich dźwięk. Do ćwiczenia uważności oraz wzbudzania pozytywnych emocji dzieci podnosiły prawą lub lewą rękę, w zależności od usłyszanego dźwięku dzwonka lub dzwonków. Słuchały też nagrania bicia serca i odgadywały co to za dźwięk. Przy użyciu prawdziwego stetoskopu mogły posłuchać nawzajem bicia własnych serc. Ostatnim etapem relaksacji było wyciszenie, które trenowaliśmy za pomocą przekazywania sobie nawzajem dzwonka siedząc w kręgu tak, aby nie wydał z siebie żadnego dźwięku oraz słuchanie bajki tematycznej „Dzwoneczki na drodze”.