7 kwietnia obchodzilismy Światowy Dzień Zdrowia.

Zdrowie jest bardzo ważne. Należy wiec pamietać, aby zdrowo sie odżywiać :)

B. Lewandowska „Na zdrowie”

Doktor rybka niech nam powie,
Jak należy dbać o zdrowie!
Kto chce prostym być jak trzcina,
Gimnastyką dzień zaczyna!

Całe ciało myje co dzień
Pod prysznicem w czystej wodzie.
Wie, że zęby białe, czyste
Lubią szczotkę i dentystę!

Pije mleko, wie, że zdrowo
Chrupać marchew na surowo,
Kiedy kicha czysta chustka,
Dobrze mu zasłania usta.

Chcesz, to zobacz, na obrazku,
Jak jeść jabłka bez zarazków.
Rób tak samo, bo chcesz chyba
Tak zdrowy być jak ryba.

Jedną z zasad dbania o zdrowie jest odpowiednie odżywianie się. Zdrowo nie oznacza nudno. Może być radośnie i kolorowo! Szczególnie wtedy, kiedy robi się coś razem z bliskimi osobami ;)

Proponuję zdrowe, kolorowe i wesołe kanapki. Do ich przygotowania potrzebne będą: chleb lub bułki, twarożek, sałata, rzodkiewka, szczypior, pomidor, ogórek, papryka. Możecie użyć dowolnych warzyw, szczególnie tych, które lubicie najbardziej :)

Każda Żabka dobrze wie, by być zdrowym, trzeba ruszać się!

Zachęcam do gimnastyki :)

Życzę smacznego!

Opracowała: Inga Sternik